Ti potrebbe anche piacere
Cambio di stagione: i cibi da consumare e i consigli per affrontare al meglio l’autunno
Il cambio di stagione porta sempre dei cambiamenti anche per il nostro corpo, il passaggio dall’estate all’autunno significa spesso stanchezza, malinconia, sbalzi d’umore e stress. Il nostro organismo, con l’arrivo…
ELIMINARE I CARBOIDRATI? CERTO CHE NO!
Spesso accade che un po’ per sentito dire, un po’ per convinzioni basate su credenze errate, tra i primi nutrienti che eliminiamo dai nostri pasti, ci sono i carboidrati. Un…